每到冬天，有不少人都会被抑郁的情绪困扰，具体表现为：

效率低下，在工作和学习中无法集中注意力；失去兴趣，做什么事都提不起精神；社交回避，不想出门，常常觉得孤单无助，却不想找人倾诉。

其实，这是一种被称为“季节性情感障碍”（seasonal affective disorder，简称SAD）的心理疾病，在任何季节，都有人因为气候的变化而产生低落的情绪，只不过在冬天日照时间短，更容易造成人体内激素水平的改变，因此冬季SAD十分普遍。

据研究调查，SAD多发于高纬度国家和地区，如在加拿大、丹麦、瑞典等国，有2%-8%的人患有SAD，而女性在冬季情绪低落的概率是男性的两倍。除了增加户外运动，还有什么更简单的方法消解负面情绪吗？

有，那就是闻香。嗅觉不通过大脑就能直接产生作用，即便是处于坏情绪中，只要闻到芬芳的那一刻，不良情绪都能立刻被安抚。

清华大学社会科学学院院长兼心理系主任彭凯平教授，在其著作《活出心花怒放的人生》一书中指出，行动是可以影响大脑的想法的，不开心的时候只需要拿起手边的一瓶香氛细嗅，就能快速调整情绪。彭教授还建议，在家中常备香水、精油、香薰等，可以随时获得幸福体验。

在各类香氛中，玫瑰花香在解除压力、安定神经方面有着显著效果，其中最为优秀的代表当属保加利亚原产地的大马士革玫瑰，香味最为馥郁怡神，被大众接受程度高，而且精油产出量高、品质上乘，应用范围广泛，成为日常香氛的首选。

之前我们曾为大家推荐了几款不踩雷的玫瑰花香调的香水，点击回顾《我渴望的，被玫瑰花香填满的生活，不止于七夕！》（关联链接：
https://mp.weixin.qq.com/s/LqCymk5A4fjt_Y1boXMoZQ）如果你没有喷香水的习惯，也没有关系，心情不好时洗个澡，闻着清新的空气，缓解抑郁立竿见影。

经小编亲自试用后，为大家推荐一些每天都会用到的大马士革玫瑰香氛用品，非常实用，并且性价很高哦！

一、洗浴类 | 洗发

1、伊卡璐玫瑰滋养洗发露

融入大马士革玫瑰现采花瓣精制而成的精油，让秀发在养护的同时散发迷人发香，第二天起床还能闻到沁人芳香，在玫瑰花海醒来的感觉真是太美好了！

2、资生堂玫瑰园洗发水

富含大马士革玫瑰精油，深层滋养发丝，不经意间撩动的长发，扬起玫瑰的花果香气，绝对是约会加分神器！配合同系列沐浴露，仿佛步入清晨的玫瑰花园，一整天都神清气爽。

二、洗浴类 | 沐浴

1、东方宝石玫瑰沐浴液

复古铝罐新鲜锁住仅在5-6月开放的玫瑰精粹，让肌肤持久留香。一个人在清甜与温柔的泡泡浴中，舒缓疲惫，静享浪漫花香。

2、爱茉莉Happy Bath玫瑰沐浴露

含有10%的大马士革玫瑰水，润泽秋冬干燥肌肤，令你拥有清透柔嫩的肤感。丰盈的原始花香四溢，将浴室变为保加利亚玫瑰谷，天然提取成分配方让全家人都可以快乐沐浴哦！

三、护肤类 | 面部

1、雏菊的天空大马士革玫瑰纯露

100%纯度的头道饱和纯露，来自保加利亚玫瑰谷核心产区，采用蒸馏精油冷凝技术萃取，不含酒精、香精、防腐剂等，安全维护肌肤，敏感肌肤也适用。大自然馈赠给我们的这份纯粹的珍品，让人倍感舒适安心。

2、馥蕾诗玫瑰润泽保湿面膜

说到护肤，大名鼎鼎的馥蕾诗玫瑰面膜怎么能没有姓名呢？其品牌联合创始人Lev Glazman提到自己的灵感来源：“玫瑰代表着真正美丽。无论香气、还是外观，玫瑰拥有花朵能赋予人类的所有美好。它就是‘浑然天成的瑰宝’。”

面膜中蕴含了玫瑰花水、玫瑰精油和真实的玫瑰花瓣，可以深层补水，改善肌肤暗哑状态。在拥有了如花瓣般亮泽健康的肌肤后，人生的烦恼似乎都被解决了一大半！

四、护肤类 | 手部

1、保加利亚玫瑰精油护手霜

作为“女人的第二张脸”，我们手部的皮肤更容易受到风霜和时间的侵蚀。原产地在保加利亚的它，包含纯正的大马士革玫瑰纯露和精油，为双手带来软肤、舒缓、水润、柔亮的四重功效。

最妙的是，它一点都不会油腻厚重，价格也很亲民，用过一次后，你会一年四季都涂手霜上瘾！在对每一寸肌肤的悉心呵护中，找回宠爱自己的感觉。小编公司曾将此款护手霜送给我们客户和合作伙伴，用后反馈超级好。

英语谚语曰：“停下来闻一闻玫瑰的芬芳（stop and smell the roses）”，意为享受生活。因为香气能够对忙乱的生活和烦恼的情绪按下暂停键，让我们感知当下拥有着的一切，回归初心。

感谢大马士革玫瑰，诞生出如此多美的创造、爱的奇迹。而在它的家乡——保加利亚，被人誉为“上帝的后花园”，不仅有广袤的山地、丘陵、河谷和平原，还有绵延的海岸线，丰富的地理地貌适合多种动植物生长于此，畜牧业发达。

每年5-6月间，在保加利亚中部小城市卡赞勒克以西的“玫瑰谷”，绽放的粉色大马士革玫瑰，可以提炼出品质在全球首屈一指的玫瑰精油，被称为“液体黄金”，年均产量占全球总产量的70%，坐实了保加利亚“玫瑰之国”的美名。

在这个处处花团锦簇的国度，空气闻起来都有幸福感。许多有移民欧洲意向的人已经把目光锁定在保加利亚，这里的消费水平低于西欧，本地人对于移民和游客的态度也很友善包容，大大降低了移民的成本与风险。

更重要的是，保加利亚是欧盟成员国，其公民可以在欧盟范围内自由定居、工作和学习，与当地居民拥有同等社会权益，这确保了保加利亚护照的含金量极高。而与之对应的入籍门槛却较低，没有语言考试和移民监，仅需33万欧元即可让一家四口快速获得保加利亚及欧盟身份！

快来了解保加利亚投资移民方案，在寒冷的季节，愿玫瑰香氛包围你，为你一扫阴霾！