这些年来，随着选择美国留学的家庭越来越多，低龄化留学也成为一种趋势。统计数据表明，中国留学发展呈现出明显的“低龄化”趋势：高中生已经成为继研究生、本科生之后的第三大出国留学人群。

留学低龄化的主要原因，在于国外教育和考试制度相对宽松，考核指标相对多元，更注重培养社会实践能力和社会参与等。另外，国外很多高中是世界名校的摇篮，每年为美国著名高等学府输送大量生源的中学被中国人称为“小常青藤”。再其次，迅速提高语言能力、培养独立生活能力等也是很多家长提早送孩子出国读书的原因之一。

那么，真正的美国高中是什么样子的呢？下文作者是来自某论坛问题“在美高当交换生是一种怎么样的体验”的答者，他将全面地向大家阐述在美国读高中的学习状态与生活！

我自己就是美国高中交换生，所以在这个话题上可以和大家聊聊、分享一些个人的经验。我交换的时间为10个月，而我属于英文比较好的人，150分的考试题基本每次都是130以上，偶尔140（因为字太丑）。但是来了以后才发现自己英语简直小学水平，所以如果要做交换生，还是需要好好练习英文。我的打算是这一年之后再自费留学一年，随后考大学，毕竟如果直接回国肯定很难跟上，而且由于我本来就打算在美国上大学，有交换经验是很好的。

前奏

我是2016年8月24日来到美国的，首先在美国纽约和世界各地的交换生一起观光并且培训了一天。我们住的地方是美国纽约州的一所大学，每天需要开车去纽约市学习游览，和我同寝的是一个来自德国的女生，人特别可爱。

当时去了纽约比较著名的景点：自由女神、华尔街、时代广场等，很遗憾没有参观到美国大都会博物馆。培训的内容就是学习如何让做交换生的这一年过得好，简单介绍了美国人的生活习惯以及发生紧急情况时的应对之策等。

寄宿家庭

来美国做交换生一般都选择住寄宿家庭，我的住家在明尼苏达，位于明尼阿波利斯的郊区，也可以说是卫星城。一般情况下，交换生不会去很大的城市，一般都是去卫星城或者是小镇，也因为小镇比较安全，这边的人们都很热情。而且如果是较大城市的话，充满来自世界各地的人，也会影响交换生进行文化交流。在我的寄宿家庭中有一个姐姐和一个妹妹，一个是sophomore（高二），另一个是senior（高四），我是junior（高三）。美国的高中是四年完成的，从9年级到12年级。我是在国内完成高一教育后来到美国进行交换的，所以在国内高中我是预备上高二，也就是11年级。

我来到住家的天就与大家一同去超市购物，买生活用品，我其实就买了牙刷和洗发水，他们则买了很多吃的和其他生活用品，总共256美金。我记得很清楚，当时这个价格让我很惊讶，后来注意到每次去超市基本都会花费大约200多刀。说实话，美国的浪费情况很严重，薯片都买party size（派对包装），我在国内根本没有见过那么大包的薯片。并且我发现他们吃东西每次也都会剩，或者咬一口就不吃了……

学校

一般情况下，交换生都选择去公立学校，通常是100到1000人的学校。很幸运的是，我的学校有2100个学生，这已经算是非常大的学校了。我认识的有些交换生所在的学校初中加上高中一共才500个人。那种小型的学校与我们这种较大型的学校授课方式也有不同。

我们学校一学年分为3个trimester，英语数学这种课都是分为ABC三个部分，个trimester上A、第二个上B、第三个上C，以此类推。而像声乐，舞蹈，烹饪，急救这种课都是一个学期只能上一个trimester 的，不可以在一个学年选重复的，一周5天都是一模一样的课程表。我们每天上7节课，每节课50分钟，课间5分钟，经常要从地下一层跑到三楼，中间可能还需要上厕所。

语言类课程(除了英语)、艺术类课程以及生活实践类课程都不分年级，也就是说，除了英语都没有年级之分。但是必须至少选一门理科(数学物理化学微积分)，英语也是一门必修课。同时我所在的学校还有规定，在毕业之前必须学完数学中的代数2。如果想要顺利毕业，必须学够两年的外语(就是说除了英语必须再学一门语言，国际生和交换生是可以选择不学的)。这里也附上我个trimester 的课程表，注：由于我这里有中文课，我就选择了当中文助教。

分别说一下我的课程：节，中文课(助教)；第二节，11年级英语；第三节，3D艺术 (其实就是做一些模型，用水泥纸壳之类的东西做一些艺术品)；第四节，美国历史；第五节，物理；第六届，预微积分；第七节，法语。

我本来选的是Honor数学，也就是难的数学，而且我们也没有AP。结果选的数学课还是太简单，就把它换成了预微积分，但还是很简单。我个人感觉现在学的是中国高一的内容，而且由于有计算器，所以其实很简单。

物理也差不多是中国高一内容，但是由于我自己高一物理成绩一般而且也不是很喜欢物理，所以就保持这样。另外每本书都1000多页，非常沉。是的你没看错，就是一千多页。书是借的，都要登记，一般情况下都扔在家里方便做作业的时候用。如果在学校的时候需要用的话，便可以拿教室的那本来用。

历史课就让我非常头疼了，细节内容非常多，并且动辄就要求阅读三四页的A4纸内容。别说是英文的了，中文都会很烦。别的同学一节课都可以做完的内容，我只能和老师申请回家去做。一节课的时间我也就只能完成三分之二，回家还得继续做半个小时。

有的时候作业就是给你24个主题，然后要求大家回家查资料，围绕选出的主题写出一个概论。主题中包括1860年总统选举，某某法案，某某妥协案，对于我来说需要查很多类似百度百科的内容，或者是网络图书馆的内容。这种时候常常是一看电脑就是三四个小时。

英文课对我来说其实还好，大概就是3周看完360多页的心理、大脑有轻微疾病的小说，每天记下各种笔记，包括其中的矛盾冲突，故事主线副线等等。虽然阅读量对于刚来美国的同学来说有点大，但是还算在能力范围之内的。

午餐可以自己带，也可以买，选择很多

主食(披萨、意大利面、面包加热狗、牛肉饭)，可以再拿一种水果或者蔬菜，也挺便宜的。零食(薯条，中国风炸春卷)每天也都有，但是相对来说比较贵。学校偶尔会在放假的前一天附送零食，比如薯片之类的。周五常常不用上课，我也不知道什么原因，有时是因为家长会，有时候是教职工活动或者是要组织活动庆祝某个事件。

再说说考试

美国高中基本上每周有两次小quiz，也就是小测验。这种测试一般考大概十五分钟之内。然后基本上三周或者一个月就有一次test，也就是稍微大型一点的考试。接着每个trimester 的末尾会有一次exam，这个就很重要了。无论是什么类型的考试，每次的成绩和表现都会被算入总成绩，因此每次考试都相当重要。

如果不愿意选择很水很简单的课，比如我选择了学法语，或者是学习微积分、物理以及各种文科，那么日子其实完全不比在中国接受教育轻松……目前我所有的课都是A，只有历史是B+。我所在的学校中优成绩就是A，没有A+，而差则是F也就是不及格。每节课的成绩要求和评估不同，比如历史的话总分成绩达到93%以上才是A，然后90-92是A-。而法语就是92%以上是A。一般的课程基本都是达到92或者93就可以拿到A。

课余生活

课余生活很丰富，比如我个人就先后加入了网球队，数学队，yearbook (记录一年发生的各种大事，各种活动，包括每个社团的活动)。我自己是位于明州，由于地处五大湖区所以比较冷。像现在的季节已经非常冷了，所以网球训练已经结束了。

平时如果不下雨，每天都会安排1-2个小时的训练，有时会去别的学校或者别的学校来我们学校打比赛。因为这一赛季结束了，我就加入了数学队，其实就是做各种类型的竞赛题。题目的阅读会有点费劲，题干部分会想尽办法绕你。数学队是下周一正式活动，所以经常会参加各种竞赛。

Yearbook的活动基本上是每周一次或者两次，有时候也可以不去，只要问问负责人有什么需要去做的就行了。这么一来就可以同时加入其他社团。而且拿着yearbook的通行证很方便，在橄榄球比赛时，别的学生需要花钱买门票，而我直接使用pass就可以免费通过。我在组织中的职责一般是拍照以及排版。

说到这里也差不多啦。如果说遇到的困难呢，基本上就是语言文化上的障碍，但只要多多沟通，其实还是可以克服的。

美国学校赋予学生的一些东西，的确是国内所不能及的，难怪父母们会更愿意送孩子去留学。不过，既然选择留学美国，那么绿卡才是孩子真正需要的！

绿卡读书优势一：高录取率

目前美国排名前20名的大学，供全部国际学生竞争的名额只有10%，其激烈程度可见一斑。而移民美国拥有了永久居民身份，孩子便可以跳出这仅占总名额10%却异常“惨烈”的白热化战场，享受与美国本土学生一样的平等竞争机会，从而使名校录取率大幅跃升。

绿卡读书优势二：学费

美国中小学全部实行义务教育，即零学费(贵族私立寄宿学校除外)。但是，美国公立中小学是不对国际学生开放的，留学生只能选择昂贵的私立中小学就读。移民美国之后，孩子就可以享受和当地学生同样的免费教育。

绿卡读书优势三：学生贷款&奖学金

国际留学生要和来自全世界的优秀学生竞争数量极为有限的奖学金，其难度可想而知。但对于拥有美国身份的学生来说，不仅可以享受多样化的奖学金、助学金，还可以便捷地申请学生贷款，为留学生活免除了不少后顾之忧。

绿卡读书优势四：在美国就业

根据美国法律的相关规定，在美国持F1学生签证的留学生们，于毕业后60天内必须离境美国。如果想要合法在美国长期工作、生活，就需要拿到美国身份，也就是绿卡。拥有美国绿卡，留学生毕业后可以不受身份和工作签证限制，优先享受世界500强企业、政府机构和非营利组织的实习、工作机会，自由择业，并获得与当地人同等的薪资福利。